Curso de Treinador de Futebol – Grau III

Curso certificado pelo IPDJ, no âmbito do Programa Nacional de Formação de Treinadores, para obter qualificação profissional como Treinador de Futebol – Grau III.

380 horas

Híbrido

4 000 €

Curso de Treinador de Futebol – Grau III

Evolui para Treinador de Futebol Grau III

Este curso prepara-te para obter a qualificação profissional de Treinador de Futebol – Grau III, certificada pelo IPDJ no âmbito do Programa Nacional de Formação de Treinadores.

Ao longo da formação, vais desenvolver competências avançadas para planear, coordenar e avaliar o treino, liderar equipas técnicas e intervir em contextos de maior exigência competitiva e rendimento desportivo.

Pré-requisitos:
Idade mínima: 21 anos; escolaridade obrigatória em função do ano de nascimento; ser titular de TPTD/qualificação de Grau II; possuir pelo menos um ano ou uma época desportiva, com duração mínima de seis meses, de exercício efetivo como treinador de Grau II. O referencial específico de Futebol Grau III indica que não são aplicáveis requisitos específicos adicionais.

Competências avançadas para liderar no futebol

Planear e periodizar o treino

Aprende a estruturar o treino com base num modelo de jogo definido e objetivos de rendimento.

Analisar o rendimento da equipa

Desenvolve competências para avaliar o desempenho individual e coletivo e apoiar melhores decisões técnicas.

Coordenar equipas técnicas

Aprofunda competências de liderança, supervisão e integração de profissionais com diferentes funções no processo de treino.

Aplicar metodologias de alto rendimento

Aprende a utilizar metodologias de treino mais exigentes, ajustadas a contextos competitivos e equipas de maior nível.

Programa Curricular

Dividido em 18 módulos desenhados para elevar o seu perfil profissional.

Planeamento e periodização do treino.
Modelo de jogo e processo de treino.
Controlo e avaliação do rendimento.
Otimização do desempenho desportivo.
Estratégias pedagógicas no treino.
Comunicação treinador-atleta.
Liderança e acompanhamento.
Ensino em contextos de rendimento.
Lesões no desporto.
Prevenção de traumatismos.
Identificação de sinais de risco.
Encaminhamento e atuação inicial.
Conceitos de antidopagem.
Ética e responsabilidade.
Riscos para a saúde e carreira desportiva.
Prevenção de comportamentos proibidos.
Adaptações fisiológicas ao treino.
Fadiga e recuperação.
Controlo da carga.
Relação entre esforço, rendimento e saúde.
Motivação e confiança.
Gestão emocional.
Liderança e comunicação.
Dinâmica de grupo e rendimento.
Alimentação e desempenho.
Hidratação.
Recuperação após esforço.
Hábitos nutricionais no contexto desportivo.
Movimento humano no desporto.
Análise técnica.
Eficiência motora.
Prevenção de erros e lesões.
Organização de estruturas desportivas.
Coordenação de equipas técnicas.
Gestão de recursos.
Planeamento de atividades competitivas.
Trabalho multidisciplinar.
Integração de equipas técnicas.
Articulação entre áreas de intervenção.
Tomada de decisão em contexto desportivo.
Coaching aplicado ao desporto.
Liderança de treinadores e atletas.
Comunicação eficaz.
Desenvolvimento individual e coletivo.
Planeamento do treino de futebol.
Periodização e modelo de jogo.
Organização da sessão de treino.
Avaliação e ajuste do processo de treino.
Princípios técnico-táticos do futebol.
Organização individual, setorial e coletiva.
Análise do jogo.
Intervenção técnico-tática em contexto competitivo.
Força, velocidade, resistência e coordenação.
Planeamento físico no futebol.
Controlo da carga e recuperação.
Desenvolvimento físico ajustado à competição.
Liderança no futebol.
Motivação e gestão emocional.
Comunicação com atletas.
Dinâmica de grupo em contexto competitivo.
Organização de equipas técnicas.
Gestão de recursos e processos.
Coordenação de treino e competição.
Funcionamento do contexto competitivo.
Leis do jogo.
Interpretação de situações competitivas.
Relação treinador-arbitragem.
Conduta e tomada de decisão em jogo.
Contexto de clube: treino e jogo.
Caderno do treinador.
Relatório de contexto.
Análise de jogo.

Certificação e Reconhecimento

Um percurso estruturado para validar as suas competências com selos de excelência reconhecidos internacionalmente.

DGERT

Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho

IPDJ

Instituto Português do Desporto e Juventude, I. P.

Plano Nacional de Treinadores

Especialistas em formação profissional e desenvolvimento de competências

A equipa Mediática reúne experiência em formação certificada, consultoria e acompanhamento de profissionais e empresas em diferentes áreas de especialização.

Daniel Barreira

Especialista em Futebol de Alto Rendimento, Formador UEFA e Ex-Coordenador Técnico e Metodológico da FPF

Liderança & Estratégia

Hugo Santos

Treinador UEFA PRO

Liderança & Estratégia

Pedro Henriques

Ex-árbitro da Primeira Liga Portuguesa, Especialista em Treino Desportivo e Leis do Jogo, Comentador e Colunista Desportivo

Liderança & Estratégia

Bruno Dias

Treinador UEFA PRO, ex-Treinador do Belenenses e Comentador Desportivo

Liderança & Estratégia

Perguntas Frequentes

Podes inscrever-te diretamente na página do curso ou pedir apoio à equipa da Mediática.

O curso tem 380 horas, distribuídas por 80h de componente geral, 190h de componente específica e 110h de tarefas complementares.

É indicado para treinadores com TPTD de Futebol Grau II válido e, pelo menos, uma época desportiva de experiência como treinador de Grau II.

Sim. Com aproveitamento em todas as componentes, ficas habilitado a pedir o Título Profissional de Treinador de Desporto — Futebol Grau III junto do IPDJ.

Sim. Inclui tarefas complementares em contexto real de clube, com treino, jogo, análise e relatório de contexto.

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